O começo é sempre mais difícil!
E lá vamos nós!!! 😄😃 Bom, resolvi criar este blog porque comecei a fazer o Jejum Intermitente e quero registrar meu dia-dia para meu próprio controle e incentivo. Ainda não sei se vou conseguir seguir esse novo estilo de vida, mas estou gostando muito do que tenho lido a respeito e acho que finalmente chegou a hora de fazer uma mudança radical na minha vida. Desde que tive o Enzo, nunca mais voltei ao meu peso de solteira. Fora que o sobrepeso me trouxe vários outros problemas de saúde, um deles, é que estou pré-diabética e isso tem me preocupado bastante.. Pelo que tenho pesquisado, o JI seria perfeito, pois não é só o emagrecimento, mas diversos benefícios que trás para a vida e quero muito isso pra mim. Chega de me boicotar! Tenho feito isso por anos. Está mais que na hora de acordar e sair desse buraco em que me encontro. Confesso que está mega difícil. Hoje é meu primeiro dia e a vontade de comer as coisas que estou vendo agora na minha frente, não é nada fácil de controlar.